Ganas de....

Margarita publica un post donde comparte valientemente con los demás una su incapacidad para
gestionar el estímulo del apetito que es distinto del hambre, recordemos que lo que llamo apetito
es algo que no tiene nada que ver con la necesidad de alimentar el cuerpo.

El hambre es un estímulo que el cuerpo nos envía para informar sobre que tiene una necesidad
de alimento y la sentimos en la boca, y es acompañado por un sentido de calma, de serenidad
podemos gestionar la solicitud pensando con tranquilidad cómo satisfacerla eligiendo según el gusto
sencillo que instintivamente surge en nosotros y luego a preparar la comida sin prisas o urgencias,
si tuviera que asociarlo a un instrumento musical diría que es el sonido final de un instrumento de
viento una flauta que arieggia una melodía feliz; por apetito por el contrario, voy al estímulo que
recibimos del cuerpo o la mente a través del cuerpo que sentimos
en la barriga y en el estómago, normalmente es acompañado por irrequietezza, nerviosismo y se
caracteriza por la necesidad de estar satisfecho rápidamente introduciendo un poco lo que sucede o
que está ya preparado quizá en un modo complejo, si lo asocio a un instrumento musical pienso en
un sonido un poco sordo diría a una percusión como la grancassa que batiendo un tiempo rápido
martella el medio ambiente. Si cierro los ojos, como un sueño veo esta avidez acefala que nos
atraviesa,
y que no permite a la mente de hacer su único trabajo, sano y útil, o el de reflexionar
sensatamente y
tomar distancia de esta percepción que confunde el cuerpo.

La sustancia auto generada o aquella introducida, nos distraggono la realidad, sin dar tiempo al
percibir
si realmente necesitamos de alimento, o si somos"vacíos de algo otro".
La solicitud del porque sucede quizás no nos ayudará a encontrar una solución, pero podría indicar
una
zona de posible mejora: porque aunque yo hago esto y aquello no alcanzo a encontrar una
forma diferente
para abordar esta situación? Siento a hacer los ejemplos en que quisiera reflexionar
con vosotros (me
gustaría leer vuestros contribuciones concretas, nadie posee la verdad, en el plano
horizontal que compartimos
aquí): ¿Quién ha probado las drogas nunca se ha encontrado en la
situación en que, donde otros la consumían
aunque no consumiendo esta desde hace mucho se
encontraba otra vez en un déjà-vu psico-emocional?


Quizás corto como si la persona se sintiera "hecha" aunque no adquirimos nada?

Preguntamos nos porque ocurre, aunque esto no ayudará a quitando por esta situación, en lo que
hay algo
más que la química, incluso si esta es probablemente imprescindible.
Si esto es posible compartirlo podríamos
invertir el concepto diciendo que si no hemos probado
algo difícilmente lo Sentiremos la falta, mientras que
si la "Conocemos" es como si una sustancia
dejara dentro de nosotros una huella y a veces el cuerpo
escuchando este residuo mnemonico
almacenado, recibe el estímulo a reproducir la situación.


# Recordemos que el cuerpo tiende siempre a un equilibrio a nivel horizonte, todo lo que nos lleva
encima
nos excita, lo que nos lleva bajo nos deprime, el día con la luz nos ayuda a ser activos
(somos anteriormente
en el horizonte) y luego sigue la noche con el sueño (Debajo del horizonte,
aquí estamos deprimidos como
actividad).
Creo que entren en juego múltiples partes en la avidez de llenarse, para acallar la vuotezza.
La química seguramente actúa en el momento en que asumimos sustancias como los carbohidratos,
excluyendo
la fruta, que más de esta necesitan una transformación laboriosa y pueden generar
sustancias como alcohol u
otro que promueven un breve momento de dependencia química, o
de desequilibrio glicemico, hasta a su
eliminación que puede ser también muy rápida 10/15
minutos.
Luego hay otras sustancias que pueden
dejar huellas y reiterar el reclamo, entre ellas: la sal de
cualquier origen, y todos los demás "tóxicos*"
como cualquier tipo de azúcar, excluyendo quizás
el panela y la melaza, y luego están los leguminosas
que favorecen la mayor parte de las personas
una putrefacción de estos alimentos en el intestino, cosa
que sucede también asumiendo demasiada
verduras, y demasiadas verduras cocidas y las sopas, o alimentos
en combinaciones erróneas, o
asumiendo demasiados alimentos diferentes en el mismo comida y luego la
escasa capacidad
nutritiva de lo que asumimos también si es alimento Higienisticamente correcto.

Si, por ejemplo estamos acostumbrados a tener la barriga un poco hinchada el cuerpo nos preguntará
de tenerle un poco hinchada a menudo por costumbre y si no tenemos paciencia que esta sensación
sea
eliminada por nuestras informaciones estaremos siempre en la rueda de la falda un poco
hinchada.


Luego está el deporte y nos son los deportistas que para sentirse bien, llevan con la actividad física
sostenida el propio cuerpo y el sistema endocrino a producir las hormonas post-fatiga, que procuran
un estado similar a lo que vivimos después de un orgasmo, o cuando estamos muy felices, cuando
estamos particularmente satisfechos o hartos, el hecho es que más fatigamos más realizamos actividad
física y mentalmente comprometedoras poco compatibles, más vamos a la carencia de algo, de
sustancias útiles y de descanso.

Según este pensamiento, la codicia de llenarnos es una falta que nos invade, la escasez de alimento
real o no real que sea. Practicar la actividad física es importante, pero aquí hablo de actividad física
prolongada, hablo de esfuerzos físicos fatigantes.

Queriendo incluir también algunos comportamientos que podrían favorecer sensaciones de "falta"
podríamos mencionar el no estar dispuestos al cambio, recordando que estamos en una situación
dinámica que cambia cada momento actualizando, y si la mente no se adapta puede hacernos
permanecer atrás en un lugar que no es el presente pero el pasado; luego, no invertir en sí sino poner
sólo dinero en la cartera, aspirar siempre a pagar lo menos posible y no eligiendo lo que nos es útil,
no estar en coherencia con sus pensamientos y sus afirmaciones, evitar asumir responsabilidades
respecto de sí mismas y a sí mismos, robar a sí mismos/i el tiempo para ser felices, llenar las jornadas
de compromisos no necesarios, ponerse en situaciones en las cuales aun sintiendo que son poco
adecuadas a nosotras mismas/i nos imponemos a perseguirlos.

La mente tan sobreestimada aquí fracasa miserablemente su tarea, porque buscamos con este
comportamiento un consuelo a una falta y no es con la sobrealimentación que podemos contentarse
pero con la calidad de nuestra vida, y partir de la calidad de nuestro alimento es la forma más
revolucionaria que podemos hacer para cambiar nuestro estilo de vida, hay que lo practiquen
diariamente, no hagáis como aquellos fumadores que encuentro y me dicen: me gustaría dejar pero
no puedo, sois vosotros que os impedidas de cambiar de actitud el sistema no ve lo impone,
solo que aceptando algunas de sus reglas nos auto-condenamos a una esclavitud que es sólo
auto impuesta.
Para concluir el Consejo es: pararse, detengámonos un momento a escuchar dentro de nosotros,
dentro de nuestra alma lo que realmente queremos hacer en y de nuestra vida, recordemos que
tenemos una sola y es esta que estamos viviendo en este momento, no lo que hemos vivido ayer
ni lo que viviremos mañana, ahora es el único momento que existe, ahora aquí, en el presente.

Sí, habría que aprender a pararse y si no nos enteramos a hacer esto, nuestro camino sigue siendo
una carrusel que no se detiene nunca. Mirad que nosotros podemos bajar o sentarnos y esperar
un momento y luego uno aún, aunque todo en nuestra vida nos dice que no podemos.nosotros
tenemos la facultad, detengámonos, así el péndulo que nos atrae no recibiendo más energía se
dirigirá a otros o se detendrá también él y nosotros demostremos paz.
En este caso la distracción en que dejamos nuestra mente, es similar a aquella en que la planteamos ,
si adoptamos sustancias en cierto modo drogas o comportamientos que generan estados ausentes
de la mente y del cuerpo.
Seleccione en autonomía sintiendo lo que está en armonía con vosotros mismos en aquel momento,
y si por casualidad vos equivoca, entonces bien lo mismo, sois vosotros que hacéis experiencia
con vuestras decisiones y no con ideas o decisiones de otros, el beneficio será que encontrará más
fácilmente el vuestro camino.
Si crees estar ya cerrados y no ha funcionado cambiado la forma de detenerse o cambiado la parada
a la que estás descendí, insisten en buscar porque la parada correcta para vosotros existe.

Aquí en Buscaralma ES expresamos un pensamiento:
Tú actúa con pasión y búsqueda de lo que tienes necesidad verás que si eres coherente en la
investigación con pensamientos y actos el universo cospirerà para ti.


 #Recordad la evidencia de la PNB: más hagas una cosa más la haréis,
y menos a la hagas menos la haréis!


 *Los tóxicos por eliminar son: Tabaco, alcohol, drogas, sal, azúcares de cualquier tipo, aromas
naturales y no naturales, aditivos en productos envasados ejemplo como los indicados también
con y es. E220 (por lo tanto todas las bebidas producidas industrialmente, leer las etiquetas),
café, té distintos de cualquier tipo sean, Cacao, por tanto también el chocolate, para este producto
veo que si queremos hacer una transición a un joven adicto al chocolate puede pasar por el
chocolate blanco antes de eliminar también esa, y todas las sustancias
químicas salvo aquellas salva vidas.