Higienismo e ayuno D. Merien

 

El punto de partida del pensamiento higienista es que la salud y la enfermedad no son debido a la casualidad. Ambos dependen de nuestro estilo de vida.

 

El capital hereditario que nos acompaña desde el nacimiento puede, de mayor o menor medida influir sobre la situación, pero un excelente estado de salud sólo se tiene solo si se consigue armonizar la forma de vida con las propias posibilidades originarias.

 

La salud es por lo tanto una cuestión de voluntad y responsabilidad. Pasar de un especialista a otro, de un diagnóstico a otro, de un tratamiento a otro, sólo sirve para hacernos caer más en la enfermedad y la depresión. Cada uno tiene que hacerse cargo de su salud, personalmente, sin ningún otro delegado.

Para ello primero debemos reconocer que la enfermedad es una solución creada por la naturaleza y un mensaje a nuestro consciente. El cuerpo reacciona a los insultos que se derivan de una vida equivocada.

 

La diarrea limpia los intestinos para evitar un envenenamiento de la sangre, la fiebre desintoxica las células, el acne purifica la sangre y, al mismo tiempo fiebre, acne, diarrea señalan el error .

 

El sistema higienista utiliza los factores de higiene natural como los materiales necesarios para la salud y no como remedios para los enfermos y los sanos, dependiendo de la capacidad de uno y otro.

Los principales elementos de la higiene natural son: el descansando como factor de recuperación en que incluimos:

el ayuno, el descanso muscular, el descanso sensorial y sexual; las comidas sana, aire, el sol, luz, limpieza, confianza en el poder curativo de la naturaleza.

 

Ninguna receta puede curar esta o aquella enfermedad, ninguna hierba, ningún producto químico, ningún diagnóstico; Sólo el cumplimiento de las reglas de vida que mantienen la salud.

 

Los síntomas de la enfermedad aparecen cuando el envenenamiento de las células (toxemia) llega a ser intolerable.

La toxemia puede producirse por: causas físicas, exceso de alimentación, alimentación poco equilibrada, alimentos muy concentrados, procesados y/o con aditivos, mala digestión, medicamentos, exposición a la radiación, causas psiquicas.

Tensión, ansiedad, estrés, pueden inhibir el correcto funcionamiento de los órganos.

 

Todo vuelve a la toxemia;

Cuando las células son envenenadas cada reacción orgánica es posible: desde resfriados al cáncer.

De ahí la necesidad de tomar métodos de vida y de alimentación que permitan una digestión y asimilación perfecta, con la menor cantidad posible de energía.

 

Las prácticas higienistas son una ayuda valiosa para quien desea entender el funcionamiento de su sistema digestivo, observando sus reacciones y sentar las bases para el mantenimiento o el restablecimiento de la verdadera salud.

 

¿Por qué las prácticas hygienistas prestan atención a las asociaciones entre los alimentos?

 

¿Si son buenos y bien escogidos, bien conservados y no demasiado manipulados en la cocina no se puede comer según la inspiración del momento o el caso?

 

¿Por qué molestarse siquiera de estos detalles?

 

¿Los animales siguen tal vez algunas reglas para las combinaciones de alimentos?

 

 

El mismo Shelton responde a estas preguntas en el prologo italiano de su libro sobre las combinaciones alimentaria "Los animales comen de manera simple y no hacen mezclas.

No consumen azúcares refinados, no comen alimentos ácidos con las proteínas.

 

El ciervo pastando en el bosque mezcla muy poco su comida. La ardilla comiendo frutos secos hace probable el lleno de frutos secos y no añade otro.

 

Se han observado aves que comen insectos en un momento del día y semilla en el otro.

 

Los animales en estado salvaje no tienen, como el hombre civilizado, de una amplia variedad de alimentos para sus comidas.

 

Incluso nuestros ancestros tenían que comer de una manera muy sencilla.

Combinar adecuadamente los alimentos es una manera inteligente para mantener las posibilidades de las enzimas digestivas y para asegurar una digestión más fácil y más completa.

Los alimentos que no digerimos no nos hacen de seguro bien.

Primero comer porque los alimentos pudren en el tracto digestivo es un desperdicio. Pero no sólo: la descomposición produce venenos. "

 

La combinación correcta de alimentos protege contra la intoxicación y la toxemia.

 

De: " Las asociaciones alimentarias compatibles D. Merien --> PIDE el PREMIER TOMO 1 - temprano lo imprimimo y empezamos ya el crowfounding por imprimirlo